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Mostrando entradas de 2010

EXHIBICIÓN-FIESTA DE NAVIDAD

¡¡¡GRACIAS A TODOS POR HABER
VENIDO A NUESTRA
PEQUEÑA EXHIBICIÓN (pinchando en las
 fotos las vereis más grandes)!!! Si tenéis fotos no dudeis en enviárnoslas a: ritmicacajar@gmail.com
¡¡ OS DESEAMOS A TODOS
UNA FELIZ NAVIDAD Y UN PRÓSPERO AÑO NUEVO!!


FIESTA DE NAVIDAD

 El martes 21 de diciembre celebraremos una pequeña fiesta de Navidad. Las niñas realizarán un pequeño entrenamiento , alguna tabla del año pasado y un pequeño espectáculo "sorpresa". Empezaremos a las 18h30 , en el pabellón. ¡¡¡Os animamos a que os paséis para animar a nuestras gimnastas!!!

PREPARADOR FÍSICO

Roberto Alonso, preparador físico y entrenador personal nos dará TODOS LOS VIERNES DE 18H00 A 19H00 una clase de preparación física.
La preparación física es una faceta primordial en la gimnasia rítmica ya que aumenta la capacidad aeróbica de la gimnasta y evita lesiones frecuentes en las gimnastas como tendinitis, ciática etc...
La clase está abierta a todas las mamás y todos los papás del club. ¡Os esperamos!

CALENDARIO PROVISIONAL DE COMPETICIONES 2011

Os rogamos encarecidamente que mireis el calendario de competiciones y nos aviseis cuanto antes en el caso de saber ya (comuniones,bodas...) que no podreis acudir en una fecha  concreta . ¡Gracias! COMPETICIONES FEDERADAS:

"PROMESAS DE ANDALUCÍA" :
1ª fase: LOJA, 12/03/20112ª fase: PELIGROS,09/04/2011Final provincial: LAS GABIAS,07/05/2011Final autonómica: ?, 04/06/2011COMPETICIONES NO FEDERADAS:
Trofeo de LOJA: 02/04/2011Trofeo de SANTA FE: 16/04/2011Trofeo de VILLANUEVA: 30/04/2011Trofeo de OTURA: 14/05/2011Trofeo de ALHAMA: 21/05/2011falta confirmar las fechas del TROFEO DE MANCOMUNIDAD

HORARIOS

Los horarios de esta temporada son los siguientes:

MARTES: 16h a 17h: prebenjamines iniciación
                  17h a 18h30: junior,senior e individuales
                  18h a 19h30: prebenjamín (perfeccionamiento),benjamin,alevin e infantil

VIERNES: 16h a 17h: prebenjamin iniciación
                   16h30 a 18h30: prebenjamin (perf),benjamin,alevin e infantil
                   18h30 a 21h: junior,senior e individuales

EMPIEZA LA TEMPORADA 2010/2011

El próximo viernes 15 de octubre empieza una nueva temporada de gimnasia rítmica en Cájar.
Un año más, las clases serán impartidas por Ana Arquelladas, entrenadora de nivel 2 por la Federación Andaluza de Gimnasia, diplomada en Magisterio de Educación Física y actualmente estudiante de último curso de la Facultad de Ciencias y el Deporte, así como por Cecilia Gangutia, entrenadora nacional por la Real Federación Española de Gimnasia.
Os damos la bienvenida a todas y esperamos divertirnos y cosechar tantos éxitos como las temporadas pasadas...